Comment éviter les crevasses pendant l’allaitement?
Dans un sens littéral, une crevasse se définit comme étant une ouverture profonde produite à la surface d’une chose qui se crève, se fend par excavation ou fission. [1]
Dans le cadre du post-partum, il s’agit du mamelon ou de l’aréole qui subit une fissuration, ce qui rend l’allaitement un moment pourtant agréable normalement qui se retrouve pénible à vivre pour la mère.
Quelques astuces se trouvent être efficaces pour prévenir les crevasses d’allaitement à savoir : [2]
- une bonne alimentation: une alimentation équilibrée, riche surtout en vitamines et minéraux et une bonne hydratation permettront de régénérer rapidement le tissu cutané s’il subit une agression externe
- mettre bébé au sein et maintenir un rythme fréquent des tétées
- masser les seins en douceur entre les tétées et commencer l’allaitement par le sein le plus douloureux
- nettoyer les seins juste avec de l’eau propre et y mettre quelques gouttes de lait sur le mamelon après les tétées
- bien se positionner pour allaiter de façon à être confortable: utiliser des coussins si nécessaires
- portez des soutiens-gorges adaptés et les changer constamment, ne pas laisser le lait masserer
- utiliser une crème ou une pommade en cas de crevasses, de préférence celle qui n’a pas un parfum fort
- prévoir des bouts de sein en silicone…
Toutes ces méthodes sont prises en compte pour permettre à la maman d’allaiter son bébé dans la joie et sans douleur, le bébé profite ainsi pleinement de tous les avantages du lait maternel pour bien grandir.
Sources
- [1] cnrtl.fr — consulté le 31/07/2024 à 02h31
- [2] laboratoire-gallia.com — consulté le 31/07/2024 à 02h45
- (1) glamformum.com — image - consulté le 31/07/2024 à 03h02
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